Sport bei Diabetes

Gezielte körperliche Aktivität ist neben einer medikamentösen Therapie und der Ernährungsumstellung ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung. Durch ein gezieltes Muskel- und Ausdauertraining verbessert sich die Stoffwechselfunktion, es kommt zur aktiven Senkung der Blutzuckerwerte und somit zur Senkung der Insulindosis.

Das Bewegungsangebot beinhaltet Training der Ausdauer, der Muskulatur (Kräftigung) sowie der Koordination. Die Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden das Bewegungstraining ab. Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden werden sich bei regelmäßiger Teilnahme verbessern.

Sie trainieren individuell unter Anleitung von erfahrenen und qualifizierten Übungsleitungen.